J3 de mon défi: un jour, une situation abusive que tu as pu rencontrer ou que tu peux rencontrer actuellement. Abordons une situation qui arrive très souvent dans les relations amoureuses: quand l'autre insiste pour te parler.
Il/elle insiste pour qu'on discute
La relation est en cours ou elle vient de s'achever et l'autre à besoin de s'exprimer de te dire tout plein de choses alors que tu n'es pas disposé(e) à discuter. La personne envoie mille messages, veut absolument passer ou passe sans avertir. Ou alors elle insiste lourdement pour une dernière conversation, LA conversation qui permettra de tout comprendre et de régler le problème enfin.
Quand tu exprimes ton indisponibilité, tu as droit à une multitude de reproches. Parce que tu lui dois bien ça! Et puis faut arrêter de faire ta gamine. Peut-être que tu as déjà quelqu'un d'autre? De quoi as-tu peur? Il faudrait être plus mature! C'est la toute dernière fois après c'est bon, alors tu peux bien faire un effort! Et puis après tout ce que vous avez vécu, tu pourrais au moins respecter ça...
Enfin, il peut y avoir de la victimisation, de la culpabilisation, du jugement, bref de la manipulation.
La mauvaise réaction face à quelqu'un qui insiste pour te voir ou parler
Tu fais peut-être partie des personnes qui finissent par céder. Tu peux avoir tendance à finalement accepter les arguments de l'autre personne. Tu dis que quand même tu peux faire ça, accepter cette dernière discussion. Tu te dis que tu dois être assez fort.e, grand.e, spirituel.le pour assumer cette rencontre. Tu te dis que si tu as pardonné, tu devrais pouvoir échanger tranquillement avec cette personne, alors tu te remets en question.
Et puis tu te sens responsable de la peine de cette personne qui a l'air tellement sincère dans sa démarche. Tu culpabilises d'être aussi dur.e. Tu te dis que si la personne fait tout cela, c'est qu'elle en a réellement besoin, et tu as de l'importance pour elle, alors tu ne peux pas fermer les portes. La personne est fragile, en détresse, alors tu dois pouvoir prendre sur toi.
Quant aux messages, ça te fatigue, ça te bouffe ton énergie, mais tu essaies de répondre, ce n'est pas grand chose. C'est pour essayer d'arranger la situation.
STOOOOOOP!!!!!!!!!
La vérité derrière cette situation
Cette personne se moque complètement de ce que tu veux ou de comment tu te sens. Cette personne a simplement besoin de calmer ses angoisses à ton détriment. Ou alors, ça la rassure de garder un certain contrôle sur toi, de maintenir cette relation d'une façon ou d'une autre.
Cette personne ne respecte pas tes limites et ton bien-être, complètement focalisée sur ce qui compte pour elle. Elle est dans une hémorragie émotionnelle et tire un certain plaisir à vomir ce mal-être sur toi.
Ce n'est absolument pas dans une démarche d'amour qu'elle agit ainsi. D'ailleurs tu n'existes pas vraiment dans cette dynamique, tu n'es qu'un instrument au service de son ego blessé.
Quant à toi, tu as été éduqué.e à faire ce qu'il faut, à répondre aux attentes. On t'a appris à faire la bise même quand tu ne veux pas (lire l'article ici). Tu dois être une gentille personne, bienveillante, spirituelle, une personne bien éduquée qui répond aux attentes des autres.
Alors tu tentes de calmer les choses, tu réponds, tu finis par accepter la rencontre et tu te rends compte que rien n'avance. Par contre toi tu te sens de plus en plus mal...
Comment réagir quand l'autre insiste pour te voir ou te parler?
Restes en alignement avec toi-même, pas avec l'autre.
Tu as tout à fait le droit de ne pas avoir envie de discuter maintenant ou à tout jamais! C'est un droit légitime! Tu as le droit de prendre un temps de retrait pour y voir plus clair et revenir quand tu te sentiras plus disposé.e pour une discussion constructive.
Tu as tout à fait le droit, lors de votre rupture, de ne pas vouloir rencontrer cette personne pour une énième discussion vaine. Tu devrais vraiment respecter cela. Et si tu sens que cette discussion sera inutile et pénible, tu devrais faire confiance à ton ressenti plutôt qu'à ses promesses.
Je vais aussi te dire une chose très surprenante: tu peux bloquer cette personne sur ton téléphone! C'est une fonctionnalité vachement intéressante quand tu veux la paix dans ton monde. Pour rappel, c'est ton téléphone, qui fonctionne avec l'abonnement que tu paies. Tout ceci est sensé servir tes propres intérêts pas ceux des autres. Alors protèges ton espace, tes accès. Si l'autre a vraiment besoin de parler; il y a des professionnels pour ça.
Toi, fais toi confiance, fais respecter ton intégrité émotionnelle et mets des étoiles à cet article! Tu peux même le partager pour qu'il soit utile à d'autres.
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