As-tu appris à sublimer ton corps?

Cela signifie déjà s’accepter tel que l’on est. Il n’est absolument pas nécessaire d’être parfait ou de correspondre à un idéal pour s’accepter.

De la même façon qu’il y a des millions de personnes à travers le monde qui acceptent inconditionnellement des millions de personnes imparfaites, tu ne pourrais pas le faire pour toi-même ? Ou tu peux vouloir tendre vers un autre physique pour diverses raisons, cela ne t’empêche pas d’être dans l’empathie envers le physique que tu as actuellement. C’est juste toi !

L’empathie est le mot clé. Ton corps n’est pas là pour te faire plaisir, te satisfaire ou te rassurer. Il est juste une expression de toi.

Mon corps n'est clairement pas parfait, et par moment je ne suis franchement pas "satisfaite" de ce que je vois. Mais c'est le mien, je le taquine mais c'est mon ami. Alors on avance ensemble.