Problème de libido?

Dans cet article je vais te partager trois grandes origines de perte de libido et la dernière arrivent bien plus souvent qu'on ne le pense.

La libido est l'intérêt que l'on porte au plaisir sexuel. La disposition à en recevoir. Lorsque la libido est faible, peu de pensées et de réflexions y sont consacrées à la sexualité. Les réactions aux sollicitations sont elles même faibles, voire inexistantes.

Beaucoup de femmes présentent une faible libido. Parfois cela leur convient, parfois elles s'en plaignent parce que leur partenaire s'en plaint. Parfois elles s'en plaignent parce que ça ne correspond pas à l'idéal qu'elles se font d'une femme épanouie.

Les hommes aussi peuvent aussi observer une baisse de leur appétit sexuel.

Considérer ne pas avoir la bonne libido peut être mal perçu aujourd'hui. Ce qui entraîne une image de soi négative. Parfois les personnes veulent une plus haute libido, parce que c'est fun de dire qu'on est très actif sexuellement. Donc elles cherchent des solutions pour arriver à un point de satisfaction de leur personne. Ce qui est embêtant, c'est chercher une solution à un problème mal défini. Une faible libido, ou une absence de libido, n'est pas le problème mais juste la conséquence du problème.

Et c'est le PROBLEME qu'il faut parvenir à définir. Nous sommes dans une société où il est habituel de juste endormir les symptômes au lieu d'en modifier les origines. Tu peux avoir une multitude d'habitude nocive, au moment où ton corps réagit, tu prends un antalgique et le tour est joué!

Je te propose ici trois raisons qui peuvent impacter négativement la libido:

La fatigue

L'épanouissement sexuel va de pair avec un équilibre général. C'est une activité qui demande de l'énergie! Alors si tu es physiquement ou mentalement fatigué.e, il est tout à fait naturel que ton être ne fasse pas de l'activité sexuelle une priorité. Le mode survivance, désactivera ton intérêts pour certaines activités. Au lieu de t'accabler pour les résultats que tu voudrais avoir, commence à prendre soin de toi avec bienveillance.

Les hormones

Beaucoup de femmes sont sous traitement hormonale. Il semblerait que ce soit ça la libération de la femme, brider son corps chimiquement. Il se trouve que les traitements contraceptifs hormonaux impactent très fortement la libido. Tout simplement parce qu'ils bloquent l'organisme à une étape du cycle où le corps ne cherche pas à se reproduire. Résultat, la femme perd tout intérêt pour le sexe.

L'environnement relationnel

Certaines femmes pensent avoir un problème de libido. Elles sont très embêtées de ne pouvoir satisfaire leur conjoint et culpabilisent. Elles pensent avoir un problème. Sauf qu'elles reconnaissent avoir des pensées, des envies par moment. Parfois même, elles se donnent du plaisir. Cela arrive aux hommes ne plus désirer leur partenaire tout en étant frustrés.

Madame, Monsieur, il y a une différence entre ne pas avoir de libido, et ne pas avoir envie de la personne avec qui on devrait faire l'amour. Sujet presque tabou parce qu'on est toujours censé désirer son conjoint. Mais il arrive, plus souvent que jamais, que les choses ne se passent pas ainsi et il faut le dire!!!

Ce n'est pas juste une question de routine. Il y a des choses que l'on fait quotidiennement sans jamais s'en lasser, parce qu'on en a toujours envie et qu'on en tire toujours le même plaisir.

Arrêtons de pointer du doigt des problèmes de libido quand c'est juste l'environnement relationnel qui ne met pas en appétit!

Des conflits récurrents, une trahison, des changements de vie, des habitudes, une dynamique de vie, et bien d'autres raison peuvent retirer toute envie de se mélanger à l'autre.

Sois honnête, trouves tu ton conjoint désirable? Toi-même, à quel point es-tu désirable?

Tu penses avoir un problème de libido? En as-tu déjà questionné les raisons?...

Ps: Demain je te partagerai une période durant laquelle j'ai eu un sérieux de libido. J'aurais tellement voulu que l'on m'explique certaines choses à ce moment là...