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Tu dois savoir ça pour mieux gérer tes émotions



La Femme Alpha semble souvent froide, voire antipathique. Elle a des émotions mais ne les exprime pas toujours, mais surtout elle fait en sorte que ses émotions ne prennent pas les décisions dans sa vie.

Voici la vidéo que j'ai publié hier à ce sujet:


Aujourd'hui j'aimerais aller plus loin avec toi.


Maintenant, même si tu sais que tes émotions ne sont pas une fin en soi, il n'est pas toujours évident de les gérer. Tu aimerais certainement t'en débarrasser rapidement quand tu te sens mal. Tu voudrais mieux les comprendre, les canaliser et les apaiser de façon à poursuivre ton chemin plus sereinement.


Je vais te donner un conseil qui va t'aider à gérer tes émotions avec beaucoup plus d'efficacité.


Observe tes pensées et tes émotions, ne remarques-tu pas une répétition?

Remarque comment tu peux ressentir le même type d'émotion et surtout comment tu peux avoir le même type de pensée.

Qu'est ce que tu te répètes quand les émotions te submergent?

Tout le monde ne réagit pas aux mêmes choses de la même façon. Cela signifie que chaque personne a un script actif. Ce script filtre ta réalité te rendant sensible aux mêmes situations, te faisant interpréter des situations différentes avec toujours la même approche et t'amenant à faire à chaque fois les mêmes conclusions.


Ce sont les mêmes émotions qui se manifestent et les mêmes pensées qui l'accompagnent.


C'est un process inconscient qui se rejoue sans cesse jusqu'à ce que tu en prennes conscience. En fait cette émotion est en toi et cherche toute bonne occasion de s'exprimer.


Est-ce que tu parviens à discerner ce scénario?


Maintenant va à la racine. Quelle situation est réellement à l'origine des émotions que tu ressens aujourd'hui. Quelle situation a généré ces pensées que tu ne cesses de te répéter avec conviction?

Si tu parviens à l'identifier (souvent avant tes 8 ans) Tu vas pouvoir la régler et arrêter l'hémorragie.


Ce qui se répète ainsi n'est qu'une illusion, un hologramme que tu transportes avec toi. Parfois c'est même toi qui crée les conditions pour que cette illusion trouve sa place et semble encore plus réelle...


Je te souhaite de trouver cette racine pour t'en libérer. Je suis cette démarche à chaque fois que j'ai besoin de me débarrasser d'un scénario qui commence à trop m'embarasser.

Je peux d'ailleurs t'aider dans ta démarche. Mon expérience et mon intuition, peuvent te permettre de rapidement mettre le doigt dessus.


Pour réserver ta séance, tu peux cliquer directement ICI


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